von Nathalie | Nov. 11, 2025 | Hochsensibilität
Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages erschöpft zu sein – nicht, weil du zu viel getan hast, sondern weil du dich innerlich ausgelaugt fühlst? Viele feinfühlige Menschen erleben das.Sie geben Energie an Gespräche, Erwartungen, Verpflichtungen – und merken erst spät,...
von Nathalie | Nov. 11, 2025 | Achtsamkeit, Coaching
Ich hatte selbst die Erfahrung gemacht, wie der Körper zeigt, wenn man die Warnsignale nicht ernst nimmt. Ich werde in diesem Artikel über mein persönliches Erlebnis schreiben und dir Impulse geben, dass du es gar nicht soweit kommen lassen musst. Wenn dein Körper...
von Nathalie | Nov. 10, 2025 | Hochsensibilität
Ein Abend voller Achtsamkeit, Verbundenheit und Ruhe – Rückblick auf unseren ersten Themenabend Am 3. November durften Magali Gmür und ich unseren ersten Themenabend für Hochsensible gestalten – „Vom Kopf in den Körper – vom Stress zur Balance“.Ein Abend, der uns...
von Nathalie | Nov. 10, 2025 | Hochsensibilität
Manchmal suchen wir im Aussen nach Antworten – nach Orientierung, Bestätigung, Klarheit.Wir lesen Bücher, hören Podcasts, fragen Freund:innen oder Mentoren.Doch die tiefste Erkenntnis entsteht dann, wenn wir beginnen, uns selbst wirklich zu verstehen. Ich meine damit...
von Nathalie | Nov. 9, 2025 | Achtsamkeit
Ehrlich gesagt habe ich daran nie wirklich geglaubt, weil ich eben nicht an mich geglaubt habe. Als ich begann viel an mir zu arbeiten, zu hinterfragen, Grenzen zu setzen – was will ich in meinem Leben und was will ich nicht mehr – hat sich so vieles...
