Blog – Bewusst Leben Ohne Grübeln
Energie statt Erschöpfung im Job: was mir wirklich hilft, wenn ich nicht mehr kann
Dieser Artikel ist mein eigener Beitrag zu meiner Blogparade "Energie statt Erschöpfung im Job — was hilft dir wirklich, wenn dich der Berufsalltag auslaugt?" Du bist herzlich eingeladen mitzumachen, noch bis zum 2. August 2026. Warum ich dieses Thema für die...
Blogparade: Energie statt Erschöpfung im Job
Was hilft dir wirklich, wenn dich der Berufsalltag auslaugt? Du kommst nach Hause und bist total erschöpft. Du hast funktioniert, du hast geliefert. Du warst für alle da und du merkst, dein Tank ist leer 😰 Nicht nur ein bisschen müde, sondern wirklich leer und...
Wenn die Welt zu laut und alles zuviel wird
In den letzten Tagen durfte ich etwas erleben, das mich wieder tief mit meinem Kern verbunden hat.Etwas, das uns Hochsensiblen immer wieder passiert und uns gleichzeitig formt, stärkt und zu den Menschen macht, die wir sind. Ich war überreizt 🤯Zu viele Reize, zu wenig...
Grenzen setzen als hochsensible Person ✋ Warum es so schwer fällt und wie du es sanft lernen kannst
Ein liebevoller Leitfaden für mehr innere Ruhe, Klarheit & Selbstverbundenheit. Grenzen zu setzen gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten im Leben und gleichzeitig zu den schwierigsten.Vor allem für Menschen mit einer feinfühligen, schnell reagierenden Wahrnehmung....
Wie ich im Schnee gelandet bin – und warum mir das wieder beigebracht hat, langsam zu laufen
Es gibt Tage, an denen du spürst:„Heute brauche ich Natur. Heute brauche ich Weite. Heute brauche ich mich.“ Genau so ein Tag war es vorgestern.Die Sonne strahlte über die verschneiten Felder, der Schnee glitzerte wie ein Meer aus kleinen Diamanten und mein Herz...
Vom Hustle-Modus zur inneren Ruhe und warum dieser Perspektivenwechsel alles verändert
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:Du funktionierst, du machst, du arbeitest und gleichzeitig spürst du innerlich, dass du erschöpft bist. Als würde dein System im Dauermodus laufen, während du dich nach Stille sehnst 🙏 Lange Zeit war ich selbst darin gefangen.Ich war...
Warum Klarheit Zeit braucht und was in mir gerade entsteht
Die letzten Wochen waren intensiv. Nicht im Sinne von stressig, sondern im Sinne von tief, ehrlich und transformierend.Ich habe hinterfragt, sortiert, reflektiert und bin dabei wieder ein Stück näher zu mir selbst gekommen 💞 Es war ein Prozess, der nicht im Aussen...
Vom Schreiben zur Klarheit – mein Weg zur Blog-Mastermind
Heute darf ich etwas feiern, das mich zutiefst dankbar macht:Ich bin offiziell Teil von TCS Plus, der Mastermind für fortgeschrittene Blogger:innen 🎉 Meine Entscheidung für "The Content Society" Ich folgte Judith schon lange und war begeistert von ihrem Wissen und...
Zwischen Beruf und Berufung – wie du deinen Weg bewusst gehst
Ich habe mich so lange immer und immer wieder gefragt, was will ich wirklich? Mein Gedankenkarussell lief auf Hochtouren.Es war mir klar, dass ich mich selbständig machen möchte. Aber schaffe ich das? Bekomme ich das alles hin?Als Sicherheitsmensch kamen dann...
Vom Funktionieren zum Fühlen – mein Weg als Bewusstseins-Coach
Ich war über 20 Jahre im Human Resources (HR) tätig. Ich wollte weg aus der Anstellung, weg aus dem HR und mich voll und ganz den Reikibehandlungen und der energetischen Arbeit an Mensch & Tier widmen. Ein Jahr nach meiner Kündigung kam dann die Erkenntnis, welche...