Seit Monaten trägt sich eine Idee in mir. Eine grosse, eine die mich begeistert und gleichzeitig ehrlich gesagt grossen Bammel macht 😅
Jetzt ist es fix, ich organisiere meinen ersten Online-Kongress 🎉
“Vom Blitzableiter zur Superpower — Berufsstress meistern mit Energie statt Erschöpfung.”
Und in diesem Artikel nehme ich dich von Anfang an mit, ehrlich, persönlich und mit allem was dazugehört. Auch dem Bammel 😅
Warum ich das mache
Ich kenne Berufsstress von innen.
Über 20 Jahre im HR, davon viele in der Sandwichposition: zwischen Mitarbeitenden die Unterstützung brauchen und einer Geschäftsleitung die Ergebnisse sehen will. Der stille Blitzableiter, der Spannungen auffängt, Konflikte abfedert, immer funktioniert und abends nicht mehr weiss, wo die eigene Energie geblieben ist.
Ich kenne diesen Punkt, an dem der Körper sagt: so nicht mehr.
Was mich damals gerettet hat, war nicht besseres Zeitmanagement und nicht ein weiterer Effizienz-Tipp, sondern Werkzeuge, die wirklich greifen, auf einer Ebene, die tiefer geht als der Kalender. Energiearbeit, Reiki, das Verstehen, wie Stress sich im Körper festsetzt und wie man ihn wirklich loslässt.
Das ist es, was ich anderen Menschen weitergeben möchte. Nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung 💜
Was dich erwartet
10. bis 16. Oktober 2026 — 7 Tage, 30 Expertinnen und Experten.
Jeden Tag werden Interviews freigeschaltet mit Menschen, die Berufsstress aus verschiedenen Blickwinkeln kennen und begleiten:
🧠 Burnout-Prävention und Stressforschung — warum wir brennen und was wirklich dahintersteckt
👥 Sandwichposition und Führungsalltag — mittendrin sein, ohne zerrieben zu werden 🥗 Körper, Schlaf und Ernährung — wie das was wir essen, schlafen und bewegen verändert, wie wir Stress tragen
💬 Grenzen, Kommunikation und Beziehungen — Nein sagen ohne schlechtes Gewissen ✨ Energiearbeit und innere Stärke — Diverse Methoden, um in die innere Balance zu kommen
🚀 Transformation und Selbstführung — der Weg vom Blitzableiter zur Superpower
Das Ticket für 0€ gibt dir täglich Zugang zu den frisch freigeschalteten Interviews. Wer alles dauerhaft behalten möchte, hat zusätzlich die Möglichkeit, ein Upgrade zu buchen.
Mehr Details zu den Paketen folgen, ich halte dich hier auf dem Laufenden! 🌸
Ja, ich habe Respekt davor
Das ist mein erster Kongress.
Ich werde 30 Expertinnen und Experten anfragen, koordinieren und interviewen. Ich werde ein 7-tägiges Programm planen und ein tolles Angebot zusammenstellen. Ich werde Technik, Anmeldung, Kommunikation und tausend Details unter einen Hut bringen, mit einer Community, die noch im Wachsen ist.
Das ist gross und ich sage das nicht um zu klagen, sondern um ehrlich zu sein.
Aber ich habe mir eine Frage gestellt: Wenn ich predige, dass wir aus unserer Komfortzone treten sollen, muss ich das dann nicht auch selbst vorleben? Ja, muss ich 💪
Und deshalb mache ich es, auch wenn es holprig wird. Auch wenn nicht alles sofort perfekt ist und auch, wenn ich manchmal nicht weiss, wie ich das alles schaffen soll.
Ich nehme dich mit auf diese Reise. Schritt für Schritt, ehrlich und authentisch. Du wirst sehen wie ein Kongress von Null entsteht, mit allem was dazugehört.
Dein Input ist gefragt
Bevor ich das Programm endgültig zusammenstelle, möchte ich wissen: Was brennt dir am meisten unter den Nägeln, wenn es um Berufsstress geht?
👉 Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
👉 Energie zurückgewinnen trotz vollem Kalender
👉 Die Sandwichposition meistern
👉 Körper, Schlaf und Ernährung im Berufsalltag
👉 Etwas ganz anderes, nämlich?
Schreib es gerne unten in die Kommentare. Dein Input fliesst direkt ins Programm ein, das meine ich ernst 🙏 Du kannst mir auch sehr gerne eine Mail schreiben: info@kianatherapien.com
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Ich freue mich riesig auf dieses Abenteuer und noch mehr darauf, es mit dir gemeinsam zu erleben 💞
Alles Liebe 💜
Nathalie
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