Ein Abend voller Achtsamkeit, Verbundenheit und Ruhe – Rückblick auf unseren ersten Themenabend

Am 3. November durften Magali Gmür und ich unseren ersten Themenabend für Hochsensible gestalten – „Vom Kopf in den Körper – vom Stress zur Balance“.
Ein Abend, der uns noch lange nachklingen wird.

Schon beim Ankommen war spürbar: hier dürfen Menschen einfach sein. Kein Druck, keine Erwartungen – nur Raum zum Atmen, Fühlen und Ankommen.

Wir haben gemeinsam gelacht, geatmet, gespürt und zur Ruhe gefunden.
Mit einfachen, achtsamen Übungen konnten die Teilnehmenden erleben, wie sich der Körper entspannt, wenn der Kopf still wird.

Und die Rückmeldungen berühren uns zutiefst:

💬 „Sehr gut, ich habe mich unter Gleichgesinnten wohlgefühlt.“
💬 „Eure Herzlichkeit, man merkt, dass ihr zwei Wohlfühlmenschen seid.“
💬 „Alles war perfekt ausgewählt – persönliche Gespräche, die Übungen, die Pause.“
💬 „Als hochsensible Person kannst du viel mitnehmen an diesem Abend.“

Solche Worte zeigen uns, wie wichtig Räume der Stille, Achtsamkeit und Verbindung sind – gerade für feinfühlige Menschen, die im Alltag oft viel spüren, halten und geben.

Dieser Abend war erst der Anfang einer dreiteiligen Reihe, die dich Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit, Bewusstsein und innerer Stärke führt 💞

Die nächsten Themenabende

2. Abend – „Loslassen & innerlich frei werden“
Erwartungen, Ballast und alte Muster abgeben, Leichtigkeit gewinnen.
Ziel: Ballast und Stress in positive Emotionen transformieren.
🗓️ 2. Dezember 2025 | 19–21 Uhr

3. Abend – „Meine Sensibilität als Ressource“
Empathie, Intuition und Feinfühligkeit als Stärke entdecken und nutzen.
Ziel: Sensibilität nicht als Schwäche, sondern als Stärke erleben.
🗓️ 12. Januar 2026 | 19–21 Uhr

Wenn du dich nach einem Abend sehnst, der dich nährt, entschleunigt und stärkt, dann sei dabei – du bist herzlich willkommen. 💜

👉 Alle Infos und Anmeldung findest du in diesem Blog-Artikel.

💌 Melde dich jetzt an und gönn dir zwei Stunden für dich – sanft, achtsam und stärkend.

Alles Liebe 💜

Nathalie