Blog – Bewusst Leben Ohne Grübeln
Warum ich blogge und warum ich es so liebe
Ein ehrliches Geständnis, ich hatte am Anfang Angst zu bloggen. Nicht weil mir die Worte fehlten, die hatte ich (fast) immer, sondern weil WordPress neu für mich war und ich lieber gar nicht schrieb, als das Risiko einzugehen, etwas falsch zu machen. Das ist...
Das kann ich richtig gut und hab’s jahrelang nicht gewusst
Wie ich mich 26 Jahre später plötzlich in einer Aufgabe wiedererkenne und merke, das kann ich richtig gut und ist meine Stärke. Ich war Anfang 20 Jahre alt, Temporärangestellte bei der Bank CIAL (Schweiz) und meine Aufgabe war es, bei der Operngala 2000 mitzuwirken...
Ich mache es wirklich: Mein erster Online-Kongress über Berufsstress
Seit Monaten trägt sich eine Idee in mir. Eine grosse, eine die mich begeistert und gleichzeitig ehrlich gesagt grossen Bammel macht 😅 Jetzt ist es fix, ich organisiere meinen ersten Online-Kongress 🎉 "Vom Blitzableiter zur Superpower — Berufsstress meistern mit...
Die Klarheitsanalyse: Wenn du weisst, dass sich etwas verändern muss, aber nicht weisst, was oder wie
Du stehst morgens auf, gehst deinen Tag durch, erledigst alles und irgendwo auf dem Weg merkst du: Ich funktioniere, aber ich weiss nicht mehr warum. Vielleicht ist es schon länger so. Vielleicht machst du einfach weiter, weil du nicht weisst, was sonst. Für genau...
5 Gründe, warum mein Fernreiki-Paket anders ist als klassische Reiki-Sitzungen
Wenn du schon mal über Reiki nachgedacht hast, kennst du vielleicht das Bild: gedimmtes Licht, Entspannungsmusik, eine Stunde auf einer Liege liegen. Das hat seinen Wert, aber es ist nicht das, was ich anbiete. Mein Fernreiki-Paket ist anders. Weil ich über Jahre...
Energie statt Erschöpfung im Job: was mir wirklich hilft, wenn ich nicht mehr kann
Dieser Artikel ist mein eigener Beitrag zu meiner Blogparade "Energie statt Erschöpfung im Job — was hilft dir wirklich, wenn dich der Berufsalltag auslaugt?" Du bist herzlich eingeladen mitzumachen, noch bis zum 2. August 2026. Warum ich dieses Thema für die...
Blogparade: Energie statt Erschöpfung im Job
Was hilft dir wirklich, wenn dich der Berufsalltag auslaugt? Du kommst nach Hause und bist total erschöpft. Du hast funktioniert, du hast geliefert. Du warst für alle da und du merkst, dein Tank ist leer 😰 Nicht nur ein bisschen müde, sondern wirklich leer und...
Wenn die Welt zu laut und alles zuviel wird
In den letzten Tagen durfte ich etwas erleben, das mich wieder tief mit meinem Kern verbunden hat.Etwas, das uns Hochsensiblen immer wieder passiert und uns gleichzeitig formt, stärkt und zu den Menschen macht, die wir sind. Ich war überreizt 🤯Zu viele Reize, zu wenig...
Grenzen setzen als hochsensible Person ✋ Warum es so schwer fällt und wie du es sanft lernen kannst
Ein liebevoller Leitfaden für mehr innere Ruhe, Klarheit & Selbstverbundenheit. Grenzen zu setzen gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten im Leben und gleichzeitig zu den schwierigsten.Vor allem für Menschen mit einer feinfühligen, schnell reagierenden Wahrnehmung....
Wie ich im Schnee gelandet bin – und warum mir das wieder beigebracht hat, langsam zu laufen
Es gibt Tage, an denen du spürst:„Heute brauche ich Natur. Heute brauche ich Weite. Heute brauche ich mich.“ Genau so ein Tag war es vorgestern.Die Sonne strahlte über die verschneiten Felder, der Schnee glitzerte wie ein Meer aus kleinen Diamanten und mein Herz...