von Nathalie | Dez. 3, 2025 | Hochsensibilität
Ein liebevoller Leitfaden für mehr innere Ruhe, Klarheit & Selbstverbundenheit. Grenzen zu setzen gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten im Leben und gleichzeitig zu den schwierigsten.Vor allem für Menschen mit einer feinfühligen, schnell reagierenden Wahrnehmung....
von Nathalie | Dez. 1, 2025 | Über mich und KIANA Therapien
Es gibt Tage, an denen du spürst:„Heute brauche ich Natur. Heute brauche ich Weite. Heute brauche ich mich.“ Genau so ein Tag war es vorgestern.Die Sonne strahlte über die verschneiten Felder, der Schnee glitzerte wie ein Meer aus kleinen Diamanten und mein Herz...
von Nathalie | Nov. 24, 2025 | Hochsensibilität
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:Du funktionierst, du machst, du arbeitest und gleichzeitig spürst du innerlich, dass du erschöpft bist. Als würde dein System im Dauermodus laufen, während du dich nach Stille sehnst 🙏 Lange Zeit war ich selbst darin gefangen.Ich war...
von Nathalie | Nov. 19, 2025 | Hochsensibilität
Die letzten Wochen waren intensiv. Nicht im Sinne von stressig, sondern im Sinne von tief, ehrlich und transformierend.Ich habe hinterfragt, sortiert, reflektiert und bin dabei wieder ein Stück näher zu mir selbst gekommen 💞 Es war ein Prozess, der nicht im Aussen...
von Nathalie | Nov. 13, 2025 | Über mich und KIANA Therapien
Heute darf ich etwas feiern, das mich zutiefst dankbar macht:Ich bin offiziell Teil von TCS Plus, der Mastermind für fortgeschrittene Blogger:innen 🎉 Meine Entscheidung für “The Content Society” Ich folgte Judith schon lange und war begeistert von ihrem...
von Nathalie | Nov. 12, 2025 | Hochsensibilität
Ich habe mich so lange immer und immer wieder gefragt, was will ich wirklich? Mein Gedankenkarussell lief auf Hochtouren.Es war mir klar, dass ich mich selbständig machen möchte. Aber schaffe ich das? Bekomme ich das alles hin?Als Sicherheitsmensch kamen dann...
von Nathalie | Nov. 12, 2025 | Coaching, Hochsensibilität
Ich war über 20 Jahre im Human Resources (HR) tätig. Ich wollte weg aus der Anstellung, weg aus dem HR und mich voll und ganz den Reikibehandlungen und der energetischen Arbeit an Mensch & Tier widmen. Ein Jahr nach meiner Kündigung kam dann die Erkenntnis, welche...
von Nathalie | Nov. 11, 2025 | Hochsensibilität
Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages erschöpft zu sein – nicht, weil du zu viel getan hast, sondern weil du dich innerlich ausgelaugt fühlst? Viele feinfühlige Menschen erleben das.Sie geben Energie an Gespräche, Erwartungen, Verpflichtungen – und merken erst spät,...
von Nathalie | Nov. 11, 2025 | Achtsamkeit, Coaching
Ich hatte selbst die Erfahrung gemacht, wie der Körper zeigt, wenn man die Warnsignale nicht ernst nimmt. Ich werde in diesem Artikel über mein persönliches Erlebnis schreiben und dir Impulse geben, dass du es gar nicht soweit kommen lassen musst. Wenn dein Körper...
von Nathalie | Nov. 10, 2025 | Hochsensibilität
Ein Abend voller Achtsamkeit, Verbundenheit und Ruhe – Rückblick auf unseren ersten Themenabend Am 3. November durften Magali Gmür und ich unseren ersten Themenabend für Hochsensible gestalten – „Vom Kopf in den Körper – vom Stress zur Balance“.Ein Abend, der uns...
