von Nathalie | Nov. 4, 2025 | Hochsensibilität
Kennst du das Gefühl, alles um dich herum viel intensiver wahrzunehmen als andere?Du spürst Stimmungen, unausgesprochene Spannungen, Energien im Raum – und manchmal hast du das Gefühl, dass es einfach zu viel ist. Während andere weitermachen, brauchst du danach erst...
von Nathalie | Nov. 1, 2025 | Achtsamkeit, Hochsensibilität
Kennst du diesen Moment, wenn du eigentlich Nein sagen möchtest – aber deine Lippen sagen Ja, obwohl dein Bauch längst rebelliert? Gerade feinfühlige, verantwortungsbewusste Menschen tun sich schwer damit, Grenzen zu setzen.Sie möchten es richtig...
von Nathalie | Okt. 30, 2025 | Achtsamkeit, Hochsensibilität
Kennst du diesen Moment, in dem du einfach „Nein“ sagen möchtest – und dich trotzdem dabei ertappst, wie du zustimmst, obwohl du völlig erschöpft bist? 🤯 Viele von uns kennen das. Vor allem Menschen, die zuverlässig, hilfsbereit und verantwortungsbewusst sind, tun...
von Nathalie | Okt. 22, 2025 | Hochsensibilität
Manchmal sind es nicht die grossen Entscheidungen, die unser Leben verändern, sondern die stillen Momente, in denen wir uns wieder spüren 💜 Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, im hektischen Alltag ruhig und zentriert zu bleiben –...
von Nathalie | Sep. 30, 2025 | Hochsensibilität
Hochsensible Menschen (HSP) nehmen ihre Umwelt intensiver wahr – Geräusche, Stimmungen, Spannungen oder auch Details, die andere übersehen. Das ist ein grosses Geschenk, kann aber im Job schnell zur Herausforderung werden: Lärm im Büro, Hektik, Zeitdruck, Kritik oder...
von Nathalie | Sep. 23, 2025 | Hochsensibilität
Viele hochsensible Menschen lieben ihren Job – und gleichzeitig bringt der Arbeitsalltag sie oft an ihre Grenzen. Reizüberflutung, hohe Erwartungen und ständige Erreichbarkeit können sich schnell in Stress verwandeln. Mit meinen 25 Jahren Erfahrung im HR-Bereich weiss...
