Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du funktionierst, du machst, du arbeitest und gleichzeitig spürst du innerlich, dass du erschöpft bist. Als würde dein System im Dauermodus laufen, während du dich nach Stille sehnst 🙏

Lange Zeit war ich selbst darin gefangen.
Ich war ständig produktiv, ständig im „Tun“, ständig unterwegs. Da ich hochsensibel bin, hat mein Nervensystem das auf Dauer nicht ausgehalten 🤯

Bewusstsein schaffen

Je bewusster ich auf meinen Körper hörte, desto klarer wurde:

✨ Ruhe ist kein Stillstand. Ruhe ist eine Entscheidung.
✨ Ruhe ist keine Schwäche. Ruhe ist Selbstführung.

Seitdem habe ich begonnen, mein Leben anders zu gestalten:
💜 weniger Reizflut
💜 mehr Fokus
💜 mehr Zeit für mich
💜 mehr innere Klarheit
💜 mehr Bewusstsein

Seit ich gelernt habe, mein eigenes Nervensystem ernst zu nehmen, kann ich mit viel mehr Bewusstsein wirken und mit viel weniger Druck.
Mein Business läuft klarer, strukturierter und liebevoller. Es hat somit nicht nur mein Wohlbefinden verändert, sondern auch meine Arbeit als Bewusstseinscoach.

In der Ruhe liegt die Kraft

Die letzten Wochen fiel mir immer wieder auf, wieviel Zeit ich plötzlich habe. Zeit für die Dinge, die mich nähren: die Natur, Gartenarbeit, die Ponys, Sprachen lernen, Lesen, Stille 😊 Ich habe die letzten Wochen wohl mehr umgesetzt und erreicht, als die letzten Monate zusammen 😅 Einfach deshalb, weil ich bei mir war, auf mich und mein Inneres gehört habe.

Ich setze mich hin, arbeite strukturiert und fokussiert, arbeite an den Themen die ich mir vorgenommen habe. Keine Ablenkung mehr durch andere Dinge.

Dieses Wochenende habe ich Hagebutten gepflückt, getrocknet und in Einmachgläser abgefüllt. Das war sehr viel Arbeit, aber total entspannend. Ich hatte es total unterschätzt, ich hätte nicht gedacht, dass ich mehrere Stunden dafür benötige.
Es ist für mich mittlerweile einfach in Ordnung, das Wochenende für mich zu nutzen und nicht zu arbeiten.

Ich habe verstanden auf was es ankommt, mich von Dingen verabschiedet, die mir nicht mehr gut getan haben 🤯 Diese Klarheit hat mein Leben und mein Business schlagartig und signifikant verändert 💞

Vielleicht brauchst du diese Erinnerung auch:

💞 Du musst nicht IMMER machen, um weiterzukommen
💞 Manchmal kommt die Klarheit, wenn du stehen bleibst
💞 Und manchmal entsteht das Wertvollste in der Ruhe dazwischen

Alles Liebe 💜
Nathalie

💜 Bewusst Leben ohne Grübeln 💜