Vom Mangel zur Fülle – warum deine Energie immer dorthin fliesst, wo dein Fokus ist

9. November 2025



Verfasst von: Nathalie

Ehrlich gesagt habe ich daran nie wirklich geglaubt, weil ich eben nicht an mich geglaubt habe. Als ich begann viel an mir zu arbeiten, zu hinterfragen, Grenzen zu setzen – was will ich in meinem Leben und was will ich nicht mehr – hat sich so vieles verändert 💞 Plötzlich kamen Möglichkeiten, Menschen, Fülle in mein Leben, wovon ich immer nur geträumt hatte. Natürlich geschieht nichts nur, wenn man es sich wünscht und daran glaubt, man muss schon auch etwas dazu beitragen 😅

Du ziehst nicht an, was du willst – sondern, was du bist

Du denkst tagelang darüber nach, dass du hoffentlich keine neue Rechnung bekommst – und kurz darauf liegt genau das im Briefkasten.

Oder du machst dir Sorgen, dass dein Bauch endlich ruhiger werden soll – und kaum denkst du, es geht besser, meldet sich genau dieses Gefühl wieder.

Das ist kein Zufall. Das ist Resonanz.

Denn das Universum reagiert nicht auf deine Wünsche, sondern auf deine Schwingung.

Deine Gedanken und Gefühle sind Energie – und Energie zieht immer das an, womit sie schwingt.

Warum Mangeldenken dich im Kreis laufen lässt

Wenn du ständig denkst:
„Ich habe kein Geld“ 😝
„Ich bin so gestresst“ 😰
„Ich will endlich Ruhe“ 🙏
dann sendest du jedes Mal dieselbe Frequenz aus – die des Mangels, der Anstrengung, des Mangels an Ruhe, Mangels an Geld, was auch immer.

Das Leben versteht keine Verneinung.
Wenn du denkst „Ich will keinen Stress mehr“, hört das Universum nur: Stress.
Und liefert Nachschub.

Nicht, weil es dich bestrafen will, sondern weil es deine Schwingung spiegelt – so, wie ein Echo deine Stimme zurückwirft.

Vom Widerstand zur Annahme

Je mehr du etwas „weg“ haben willst, desto stärker hältst du es fest.
Das gilt für körperliche Beschwerden genauso wie für Geldthemen oder Emotionen.

Was du ablehnst, bleibt.
Was du annimmst, kann sich verändern.

Wenn du beginnst zu sagen:
„Ich nehme an, was ist – und öffne mich für Heilung,“ veränderst du deine Schwingung von Widerstand zu Vertrauen.

Und genau dort beginnt Transformation.

Energie folgt Aufmerksamkeit

Jeder Gedanke, den du denkst, ist wie ein kleiner Funke.
Und wo du immer wieder hinschaust, entsteht Feuer – positiv oder negativ.

Wenn du deine Energie auf Sorgen richtest, befeuerst du genau diese Realität.

Aber wenn du beginnst, deine Aufmerksamkeit zu lenken – auf das, was funktioniert, was dich nährt, was schon da ist – dann beginnst du, Fülle zu erschaffen.

Nicht, weil plötzlich alles perfekt ist, sondern weil sich dein innerer Zustand verändert.

Und aus diesem Zustand heraus beginnt das Leben, auf dich zu reagieren.

Ein Beispiel aus meinem Alltag

Seit meiner Kindheit war Geld ein absolutes Horrorthema. “Geld ist schlecht,” “der Teufel sch… immer auf den gleichen Haufen”, “immer alles wegen dem Geld”, “das kann ich mir nicht leisten”, “das ist mir zu teuer”, “von den Reichen lernt man sparen”-

Als wir tiefer schauten, erkannte sie, dass ihr Fokus unbewusst immer auf Mangel lag – auf dem, was sie verlieren könnte.

Sie begann, täglich aufzuschreiben, wo bereits Fülle in ihrem Leben war:
ein Dach über dem Kopf, ein gesundes Kind, ein warmer Kaffee, Freundschaften, die sie trugen.

Nach wenigen Wochen begann sich etwas zu verändern. Nicht, weil plötzlich Wunder geschehen wären – sondern weil sie ihre Energie verschoben hatte.

Und plötzlich kamen statt Rechnungen Aufträge, kleine Geldgeschenke, Unterstützung von unerwarteter Seite.
Ich habe in einem Business-Kurs eine Frau kennen gelernt und eigentlich wollten wir uns über den Aufbau des Online-Business zusammen tun und uns unterstützen. So kam es, dass wir auf das Thema Geld zu sprechen kamen und sie mir eine unglaubliche Möglichkeit erzählt hat. Ja ich war skeptisch, denn es hat sich zu gut angehört um wahr zu sein. Ich habe es ausprobiert und jetzt nach 4 Monaten kann ich sagen: für gut befunden 🥳 Es ist eine Gelddruckmaschine auf seriöse und leichte Art, um passives Einkommen zu generieren. Mit Zinseszinseffekt 💸
Wenn du mehr über diese geniale Möglichkeit erfahren möchtest, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an: info@kianatherapien.com

So wurde mir klar: Fülle zieht Fülle an. Und das funktioniert für alle Lebensbereiche. Mein Leben ist so perfekt, ich hätte nie daran geglaubt, dass das alles so wundervoll sein kann 🥰 Nach vielen toxischen Beziehungen habe ich meinen wundervollen Traummann an meiner Seite, liebevolle Eltern, die mich unterstützen, ein nährendes Umfeld, ein Haus mit Garten und mein eigenes Business.

Auch dein Körper reagiert auf Energie

Was du über dich denkst, hört dein Körper mit.
Wenn du ständig denkst: „Ich bin so müde“, verstärkst du genau diesen Zustand.

Wenn du dagegen sagst:
„Ich gönne mir Ruhe, um wieder in meine Kraft zu kommen,“ öffnest du dein System für Regeneration.

Deine Zellen hören dir zu. Deine Energie folgt deinem Bewusstsein.

Drei Schritte, um aus der Mangelenergie auszusteigen

1. Bewusstsein schaffen

Beobachte deine Gedanken, ohne sie zu bewerten.
Welche Sätze wiederholen sich in deinem Inneren?
Wo spürst du Angst, Kontrolle oder Anspannung?

2. Fokus verändern

Lenke deine Energie bewusst um.
Frage dich: Was funktioniert heute schon?
Wofür bin ich gerade dankbar?
Schreib es auf – täglich.

Führe ein Dankbarkeitstagebuch. Du wirst spüren, wie sich vieles in dir verändern wird. Weil du anfängst, dich auf das Positive zu konzentrieren und das schätzt, was du bereits in deinem Leben hast 💜

3. Energie nähren

Achte darauf, womit du dich umgibst:
Menschen, Medien, Gespräche.
Alles beeinflusst deine Schwingung.
Wähle, was dich nährt.

Trenne dich auch von Menschen, die dir nicht gut tun. Wechsle den Job, wenn du dich da nicht mehr wertgeschätzt fühlst und dich nicht mehr entfalten kannst. Verzichte auf Nachrichten und nutze die Zeit lieber für eine Meditation, ein gutes Buch, etwas was dir Kraft gibt 💞

Fülle ist kein Ziel – sondern eine Frequenz

Viele Menschen suchen Fülle im Aussen: in mehr Geld, mehr Erfolg, mehr Sicherheit. Aber Fülle ist kein Ergebnis. Sie ist eine Energie, die du ausstrahlst, wenn du vertraust.

Wenn du sagst:
„Ich bin sicher und im Vertrauen, auch wenn ich nicht weiss, wie es weitergeht,“ öffnest du dein Feld für Möglichkeiten.

Wenn du beginnst, Dankbarkeit zu spüren für das, was da ist, lädt das Leben dich ein, mehr davon zu empfangen.

🌸 Fazit 🌸

Fülle entsteht, wenn du dich erinnerst, dass du der Ursprung deiner Energie bist. Das Universum reagiert nicht auf deine Worte – es reagiert auf deine Schwingung. Und diese Schwingung wählst du in jedem Moment neu.

Wenn du also spürst, dass du gerade in Mangel denkst, halte kurz inne, schliesse deine Augen, lege deine Hand auf dein Herz und atme tief in deinen Bauch. Nun frage dich:

„Wohin fliesst meine Energie gerade – und dient mir das wirklich?“ 💞

Denn dort, wo du Bewusstsein hinlenkst, beginnt Heilung, Fülle und Leichtigkeit 💫

Alles Liebe 💜
Nathalie


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