von Nathalie | Nov. 7, 2025 | Achtsamkeit
Kennst du das Gefühl, dass du dich am Sonntagabend fragst:„Wo ist die Zeit nur hin?“ 🤷🏻♀️ Eigentlich wolltest du ausruhen, auftanken, vielleicht einfach mal nichts tun – und trotzdem fühlst du dich leer, erschöpft, gereizt oder innerlich unruhig 😤 Viele Menschen...
von Nathalie | Nov. 7, 2025 | Hochsensibilität
Wenn dein System überläuft Kennst du das Gefühl, dass du nach einem vollen Tag kaum noch „runterkommst“? 🤯Dein Kopf surrt, dein Herz rast, jede Kleinigkeit reizt dich – und du weisst: Eigentlich ist gar nichts Dramatisches passiert 🤷🏻♀️ Das liegt nicht an mangelnder...
von Nathalie | Nov. 6, 2025 | Hochsensibilität
Im HR zu arbeiten bedeutet: Verantwortung zu tragen – für Menschen, Prozesse und Emotionen.Es ist die Kunst, Strukturen zu halten und gleichzeitig Menschlichkeit zu leben. Gerade hochsensible HR-Fachpersonen spüren diese Spannung besonders stark.Sie nehmen mehr wahr...
von Nathalie | Nov. 6, 2025 | Hochsensibilität
Kennst du das Gefühl, innerlich festzustecken? Dein Kopf sagt: „Ich will endlich loslassen“. Aber dein Herz hält fest – an Erwartungen, Erinnerungen oder dem Wunsch, alles richtig zu machen. Wir alle tragen Ballast mit uns herum. Alte Gedanken, unbewusste Muster...
von Nathalie | Nov. 5, 2025 | Über mich und KIANA Therapien
Der Oktober war intensiv, emotional und unglaublich erkenntnisreich 💡Ich habe nicht nur meine Positionierung geschärft, sondern auch gespürt, wie sich endlich alles verbindet: meine Erfahrung im HR, meine Hochsensibilität und meine spirituelle Tiefe.Es war ein Monat...
